Psychologist CRP 06/197397
Schema Therapy
Have you ever stopped to think about why you attract certain types of people, situations, or relationships into your life?
Or why, despite rationally understanding things, does your behavior often not manifest itself as you would like?
You've become accustomed to an unsatisfying life, so why don't you believe that being happy, loved, and fulfilled is possible?
Como Acontece o Processo Terapêutico
No processo terapêutico, a reflexão é constantemente estimulada. Este é um trabalho individual voltado para a melhoria da personalidade, dos relacionamentos e da qualidade de vida. Além disso, é indicado para aqueles que desejam expandir a compreensão sobre si mesmos e tomar atitudes mais construtivas a partir da consciência de suas ações, sentimentos e pensamentos.
Durante as sessões individuais, exploraremos aspectos da história de vida e valores de cada pessoa. Isso ocorre em um ambiente seguro, de suporte e confidencialidade, proporcionando um espaço propício para o crescimento pessoal.
Na abordagem da Terapia do Esquema, utilizo uma metodologia que envolve a identificação e a compreensão dos padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, conhecidos como 'esquemas'. Trabalharemos juntos para explorar esses esquemas, desafiá-los e desenvolver estratégias mais saudáveis de enfrentamento.
Nesse processo, problemas que pareciam insolúveis podem adquirir um novo significado, e sentimentos mais saudáveis podem se desenvolver à medida que medos, bloqueios e traumas são abordados.
Duração
As sessões são individuais, com a duração de 50 minutos.
Atendimentos On-Line e Locais de Atendimento
Vila Madalena
Rua Harmonia, 1323 - Loja 02 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05435-001
Paulista
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